5 tapaa saada kaikki irti maapähkinävoipurkista

    On väistämätöntä, että jokainen herkullinen maapähkinävoipurkki loppuu jossain vaiheessa. Olemme kaikki miettineet, mitä tehdä sillä viimeisellä lusikallisella – ei aivan tarpeeksi PB&J:lle, mutta liikaa heitettäviksi pois. Seuraavalla kerralla älä vain lusikkaa sitä suoraan suuhusi. Kokeile sen sijaan jotakin näistä helpoista mutta loistavista ideoista saadaksesi kaiken irti jokaisesta purkista.

    1. Maapähkinävoi kuuma suklaa. Purista runsas määrä suklaasiirappia lähes tyhjään maapähkinävoipurkkiisi ja kaada päälle kuumaa maitoa. Sekoita tasaiseksi ja tarjoa minivaahtokarkkeja.

    2. Mausteinen maapähkinäkastike. Valmista yhden purkin ateria sekoittamalla tämä kastike ensin purkkiin. Lisää maapähkinävoipurkkiin noin ruokalusikallinen soijakastiketta ja riisiviinietikkaa (tai limetin mehua) ja teelusikallinen seesamiöljyä ja kuumaa kastiketta. Sulje kansi ja ravista purkkia, kunnes kastike on sekoittunut. Ripottele joukkoon nuudeleita, raastettua porkkanaa ja salaattia ja nauti!

    3. Maapähkinävoi suklaakuori. Laita lasilliseen maapähkinävoipurkkiin mikrossa 4 unssia valkosuklaata ja 1 ruokalusikallinen kasviöljyä 20 sekunnin välein sekoittaen välillä, kunnes suklaa on sulanut ja seos on sekoittunut. Sekoita joukkoon ripaus suolaa ja anna seistä huoneenlämmössä, kunnes se jäähtyy. Tarjoile suklaakuori jäätelön päällä.

    4. Banaani-kaneli yön kaura. Tehosta yön kaurariistaa liottamalla niitä jäljellä olevalla maapähkinävoilla. Saat myös lisättyä makua ja ylimääräistä proteiinia. Sekoita 1/2 kuppia kauraa ja 1/2 tl jauhettua kanelia 3/4 kupilliseen mantelimaitoa, 1/4 kuppia rasvatonta kreikkalaista jogurttia ja 1 tl chia-siemeniä ja jäähdytä yön yli. Tarjoile banaaniviipaleiden ja mantelien kanssa. Sekoita ja nauti!

    5. Maapähkinävoi ja suklaalla peitetty välipalasekoitus. Tämä välipalasekoitus voi olla tottumuksia muodostava, joten on järkevää valmistaa vain pieni määrä kerrallaan. Laita lasilliseen maapähkinävoipurkkiin mikrossa pari ruokalusikallista puolimakeaa suklaalastuja 20 sekunnin välein välillä sekoittaen, kunnes suklaa ja maapähkinävoi ovat sulaneet. Lisää 1 kuppi riisimuroa purkkiin, sulje kansi ja ravista, kunnes muro on kokonaan peittynyt. Poista kansi ja lisää 1/4 kupillista makeisia” sokeria. Sulje kansi ja ravista, kunnes se on taas täysin päällystetty. Yritä nyt estää itseäsi syömästä kaikkea kerralla.

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *